Umetnost notranjega mira

Večina ljudi bo rekla, da je notranji mir najpomembnejši. Imajo prav. Notranji mir je najpomembnejši. Toda vprašanje je: zakaj ljudje nimajo notranjega miru?

Zakaj na svetu ni miru? V kaj se je svet spremenil? Zakaj toliko hitrosti, kaosa, drame, ne življenja? Kako to, da ljudje, ki smo bili ustvarjeni za življenje, ne znamo več živeti?

Kaj se je zgodilo?

Svet se zdi neusmiljen, prehiter, tehnologija napreduje z neverjetno hitrostjo in ne glede na to, kako zelo se trudimo in poskušamo, je nemogoče dohajati vse, kar se dogaja. Danes je vse takojšnje - takojšnja komunikacija, instant kava, instant hrana, neomejeno število sporočil, obvestil, e-pošte in obveznosti.

Takojšnje življenje nas stane življenja - ljudje smo napeti, nervozni, stresni, preobremenjeni in tako pogrešamo življenje in vso njegovo lepoto, pravzaprav smo živi, vendar ne živimo. Ljudje ne znajo normalno dihati, normalno jesti, normalno spati, normalno živeti.

Nikoli nismo bili obkroženi s tolikšnim obiljem in imeli toliko priložnosti, a kljub vsemu, kar imamo, kar nam je na voljo, nimamo časa uživati ​​v sedanjem trenutku in vsem, kar imamo.

Ali ni to tragično? Da, zelo tragično in žalostno, vendar ni nujno, da je vedno tako. Pripravili bomo način, kako to spremeniti, a najprej poglejmo, kako ljudje preživijo večino svojega časa.

Kako ljudje preživijo večino svojega časa?

Ljudje večino svojega časa namenijo razmišljanju ne o tem kar se v resnici dogaja v sedanjem trenutku, temveč o tem, kaj se ne dogaja okoli njih, o tem, kaj se je že zgodilo v preteklosti, in o tem, kaj se bo zgodilo v prihodnosti.

Veliko energije in časa gre v to, kar se bo zgodilo slabo, in večina teh črnih scenarijev se dejansko nikoli ne zgodi.

Ljudje so največkrat osredotočeni na tisto, česar ne morejo spremeniti - na druge ljudi, staranje, minljivost itd., namesto da bi se osredotočili na to kaj je pomembno in kaj lahko spremenijo a to je seveda način, kako se počutijo, razmišljajo in način kako se obnašajo, način kako živijo svoje življenje.

Preveč se trudimo da bi živeli, da potem v velikih naporih pozabimo živeti. Živimo način življenja, ki nas oddaljuje od življenja samega.

Nikoli nismo živeli v boljših razmerah kot civilizacija, vendar zaradi preveč dela in motenj ne moremo uživati ​​v tem, kar imamo, v malenkostih. Ne znamo se sprostiti, smo vedno bolj napeti in nesrečni.

Dokler se ne bomo naučili, kako zares živeti, bo naše življenje minilo. Preveč je hrupa, glasnosti, napetosti, pospeševanja, togosti.

Vsi moramo vsaj en dan v tednu posvetiti sebi;

• da vidimo, kaj je za nas pomembno;

• kaj nas osrečuje in kaj vznemirja;

• kaj nam daje in kaj jemlje življenjsko energijo;

• kdo in kaj nam odstrani nasmeh z obrazov;

• ki nam “postavi nogo” in nas “zabode” v hrbet;

• kdo veliko zahteva in vzema, s prestopom naših meja in ne zagotavlja enake vrednosti nazaj

• in kdo je vedno na voljo za nas, naša podpora;

• ki nam vedno pomaga in je naša rama za jokanje;

• ki nam poda roko, ko pademo; in mi kljub vsemu zanje nimamo dovolj časa, ali medtem ko smo z njimi, ne znamo v celoti posvetiti svoje pozornosti in uživati ​​v skupni prisotnosti v sedanjem trenutku.

Včasih dovolimo drugim, da manipulirajo z nami, tako da nam vcepijo občutek krivde, ker nismo storili nečesa, kar si želijo.

Včasih doživljamo velik pritisk okolja, ki od nas pričakuje preveč, a od nas zahteva, da naredimo nekaj, česar si ne želimo, in vse to vzbuja tesnobo, strah, jezo, krivico in nam jemlje notranji mir - kar pomeni našo srečo, sijaj, energijo, čas, življenje.

#umetnost #mir #povezovanjesseboj #živeti #življenje #nehiteti #osebnarast #bojevnica s srcem #blog